今天終於回溫出太陽了😭❤️🌞
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原本要去健身房訓練，但天氣實在太美麗，所...

今天終於回溫出太陽了😭❤️🌞
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原本要去健身房訓練，但天氣實在太美麗，所以臨時起意和老公出門騎腳踏車當運動🚴‍♀️
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太陽實在大到我眼睛快睜不開，乾脆學網拍姿勢閉眼抬膝，別有一番風味。
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今天騎了50分鐘，沿路經過幾個上坡很酸很喘，手錶顯示燒了400卡🔥
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運動的方式不只侷限於健身房，有時候戶外走走享受陽光心情很加分❤️
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上衣 @teamjoinedwomen @teamjoined
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#健身 #重訓 #有氧 #陽光 #☀️

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